BMI Berekenen

Op deze pagina vind je een handige BMI calculator om je BMI mee te berekenen. De afkorting BMI staat voor Body Mass Index. De waarde van je BMI geeft een indicatie over je vetpercentage, alhoewel het niet altijd even precies hoeft te zijn. Als je bijvoorbeeld zwaar bent omdat je veel spieren hebt, zal je BMI door het gewicht van de spieren hoog zijn, terwijl iemand die zeer gespierd is vaak niet teveel vet heeft.

Echter als je een normale gemiddelde lichaamsbouw hebt dan geldt dat je met een BMI van ongeveer tussen de 18.5 en 25 een gezond vetpercentage hebt. Zit je er echter onder dan heb je een te laag vetpercentage, je bent te licht. Zit je er boven dan heb je een te hoog vetpercentage en ben je wat te zwaar.

De formule voor BMI berekenen is gewicht (kg) gedeeld door het kwadraat van je lengte (m). Hieronder vind je de handige BMI calculator waarmee je jouw BMI snel kunt uitrekenen.

Lengte (cm)
Gewicht (kg)

  • BMI < 18.5: Te laag vetpercentage.
  • 18.5 < BMI < 25: Gezond vetpercentage.
  • 25 < BMI: Te hoog vetpercentage.
Posted in Vetpercentage meten