Welkom bij vetpercentage.com! Op deze website vind je alles over vetpercentage. Je leest hoe je je vetpercentage kunt meten en berekenen. Daarnaast vind je informatie zoals wat een gezond vetpercentage is en hoe je vetpercentage kunt verminderen. We wensen je veel plezier op de site.

Vetpercentage meten met weegschalen

Voor bij veel mensen die af willen vallen, draait het vooral om het verliezen van vet. Nu kun je uiteraard iedere maand een keer naar de diëtiste gaan en daar je vetgehalte laten opmeten. Maar het merendeel van de mensen die willen afvallen kiest ervoor, dit te doen zonder tussenkomst van een arts of diëtiste.
Tegenwoordig zijn er onder andere voor die mensen hele mooie weegschalen te koop die naast je gewicht ook nog allerlei andere dingen meten, zoals je vetpercentage, lichaamsvocht en spiermassa. Lees verder »

BMI Berekenen

Op deze pagina vind je een handige BMI calculator om je BMI mee te berekenen. De afkorting BMI staat voor Body Mass Index. De waarde van je BMI geeft een indicatie over je vetpercentage, alhoewel het niet altijd even precies hoeft te zijn. Lees verder »

Wat is een gezond vetpercentage

Het vetpercentage bepaalt in grote mate hoe gezond je bent en hoeveel (of weinig) gezondheidsrisico’s je loopt. Bepaalde ziekten of aandoeningen worden versterkt door de hoeveelheid vet in iemands lichaam. Vooral de plaats waar het vet zit, bepaalt in grote mate hoe ongezond je bent. Lees verder »